アニーズファームのセルフメディケーションとは
人生100才時代を迎え、生活習慣病に悩む方が増えてきています。疲れや肥満、ストレス等の多い現代において、いかに毎日を健康的に生きるかが問われています。そこで現在注目されているのが『セルフメディケーション』です。世界保健機関（WHO）ではセルフメディケーションを「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義しています。具体的には、健康診断等を受けるなどして日頃から自分の健康状態と生活習慣をチェックしながら、毎日の食生活を「薬食同源・薬膳」として考える生活習慣を養い、人それぞれの個性、タイプに合った薬膳生活の情報を収集、自己診断等、お役に立てる商品をアニーズファームは、提案いたします。