" レモングラス ”　薬草の香り、　BasPit 入溶剤

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                        薬草入溶剤　レモングラス、クエン酸　

レモングラスは、インド原産のイネ科の多年草で、

インドの伝統的な医学で使用されてきた歴史があり、「チューマナ・プールー」という名前で知られています。ストレス解消や食欲増進、消化不良、胃腸炎に有益、強力な抗菌作用を持ち、感染症予防に効果的とされています。※　作用が強力なので、子宮出血を誘発する場合がありますので妊婦、授乳中の方は多量の飲用は控える必要があります。

●　レモングラス効果として、

リフレッシュ効果、副交感神経の働きを助け、精神の調和を促します。また、アドレナリンの分泌を促す働きがあるといわれており、生気を回復させて、疲れた心にやる気を与え、集中力を取り戻すのにも有効です。●胃の健康を保つ、消化促進作用があり、胃腸の不調を改善することに役立ちます。●血流を改善、鎮痛作用や抗炎症作用もあり、筋肉痛などの痛みをやわらげるのにも有効です。血流を促進する効果もあるので、冷え性やむくみ、肩こりにも効果を発揮します。そのため、トリートメントオイルなどにも使用されます。●筋肉痛を予防する、体の中で蓄積して疲れの原因となる乳酸を除去して、循環を刺激し、筋肉痛の痛みをやわらげて筋肉をしなやかにします。●美肌効果、収斂作用や殺菌、消毒作用により、開いた毛穴を引き締めたり、皮膚分泌のバランスを整え、にきびを改善したりする効果があります。

●　クエン酸の効果のおもなものは以下のとおりです。①疲労回復を助ける➁血糖値が上がるのを抑制する③胃腸の働きを整える➃便秘や下痢を解消する⑤活性酸素を取り除く⑥マグネシウムやカルシウム、鉄の吸収を助ける⑦食欲を増進させる⑧尿量を増やす⑨殺菌する。特に、クエン酸には疲労のもととなる乳酸を分解することで、効果を発揮します。乳酸とは、体内でエネルギーを作るときに糖が分解されて発生する疲労物質で、激しい運動をしたあとに蓄積しやすくなります。また、クエン酸はマグネシウムやカルシウム、鉄などのミネラルの吸収をサポートします。ミネラルは人体において重要な成分で、不足するとさまざまな不調が体に現れますが、体内では作ることができません。食品で補う必要があるので、効率良く摂取できるよう、ミネラルを含む食品とともにクエン酸を摂るとよいでしょう。