あなたの、ウエルネスのための
ウエルクイーン・ COGAO 食器事業部
ウエルクイーン・COGAO
小顔で誤嚥リスクを防ぐ COGAOカップ
COGAO Ⓡ
小顔カップ（商標・意匠登録）
表情筋と口輪筋について
口笛は、表情筋の中でも特に口周りの筋肉「口輪筋」を鍛えるのに効果的なエクササイズです。
口輪筋を鍛えることで、以下のような効果が期待できます。
期待できる効果
小顔効果: 口輪筋を鍛えることで、口角が上がり、フェイスラインが引き締まり、小顔効果が期待できます。
たるみ・ほうれい線予防: 口輪筋は、加齢とともに衰えやすく、たるみやほうれい線の原因となります。口笛を吹くことで、口輪筋を鍛え、これらの予防につながります。
表情豊かに: 口輪筋を鍛えることで、口元の動きがスムーズになり、表情が豊かになります。
その他：口笛を吹く際に腹式呼吸を意識すれば、腹筋も鍛えられ、呼吸が深くなることで、内臓の働きや血液の流れも活性化されるなど、有酸素運動の効果も期待できます。
無理をせず毎日続ける: 効果を実感するためには、毎日継続することが大切です。
口笛は、手軽にできる表情筋トレーニングとしておすすめです。ぜひ、毎日の習慣に取り入れて、若々しい表情を保ちましょう。
小顔で誤嚥リスク
を防ぐには、COGAOカップから
誤嚥は、年齢や性別
を問わず日々の生活からの予防が必要です
下を向き、顎を上げて水を飲むことは、誤嚥のリスクを高める可能性があります。
COGAO カップ の正しい飲み方
顎を下げ、口笛スタイル
で水を飲まれると誤嚥防止に役立ちます。
以下。
人工知能・Google AI
Ｇeminiより、健康や誤嚥に関する参考資料。
顎を上げて水を飲むことは、誤嚥のリスクを高める可能性があります。その理由は以下の通りです。
